En nuestra cultura, los pies suelen ser la parte del cuerpo a la que prestamos menos atención, no teniendo en cuenta que son la base fundamental de nuestro bienestar. Acontinuación pongo a vuestra disposición información sobre una novedosa técnica de masaje, la reflexología podal, en la que podreis encontrar en alivio y descanso que estais buscando. LA REFLEXOLOGÍA PODAL
El objetivo de la Reflexología es mantener la salud de los órganos, sistemas o estructuras a través de la adecuada estimulación aplicada a sus correspondientes microreflejos; a través de la técnica del masaje reflexológico, se logra establecer el balance natural de la energía, el buen funcionamiento de órganos y glándulas, y la recuperación óseay muscular.
Hoy, la Reflexología es ampliamente conocida y practicada en muchos países del mundo, esta reconocida como medio de prevención y curación para muchos trastornos corporales y nerviosos y es utilizada como apoyo de la medicina tradicional.
Cada hueso, músculo, órgano ó sistema puede tratarse a través del masaje reflexológico y, tener un efecto directo en el cuerpo.
La reflexología podal tiene efectos saludables a todos los niveles del organismo, a través del masaje conseguiremos alcanzar un estado de bienestar y salud.
A continuación os pongo un vídeo donde podéis ver con detenimiento en que consoste el masaje reflexológico podal.
Hoy nos centraremos en el cuidado y mantenimiento de manos y uñas, para ello a continuación pongo a vuestra disposición unos consejos caseros muy utiles para mantener nuestras al día nuestras manos.
Si quieres suavizar tus manos, mete unos guantes de lana en la secadora para que se calienten. Luego restriega un poco de aceite de oliva por las manos y uñas. Con la ayuda de alguien ponte los guantes y espera 20 minutos. Tus manos quedarán realmente suaves.
Para fortalecer tus uñas solo tienes que agregarle a tu dieta habitual más fruta y más verduras. Además de estar tomando un alimento sano, ayudarás a que tus uñas salgan más fuertes y crezcan más rápido.
Si el color de tus uñas se vé apagado o incluso algo amarillentas, frótalas unos minutos con vinagre de vino blanco. También puedes hacerlo con un limón. Si esto lo hacer seguido realmente notarás el cambio tus uñas se verán más claras y hermosas.
Nirvana significa Paz y Unicidad con todo, requisito indispensable para que la salud y el bienestar de nuestra piel sean duraderos.
Cuando nuestro interior se ve desbordado por las tensiones o cuando el excesivo esfuerzo físico hace que nuestra energía se vea mermada, surgen en nuestro rostro signos de agotamiento, tensión nerviosa o temor. Estos signos de envejecimiento prematuro que aparecen son las señales que nos advierten que estamos perdiendo energía vital y que nuestro organismo pierde defensas.
El tratamiento Nirvana abre los canales del sistema linfático y los receptores de energía logrando que nuestro rostro refleje la seguridad, la fuerza y la paz interior perdidas.
Este tratamiento es recomendable en cualquier situación de estrés, borrando del rostro las arrugas de tristeza y tonificando los músculos que expresan alegría y bienestar.
Para conseguir estos efectos es necesario realizar una depuración facial de toxinas emocionales como son los miedos, la rabia, etc. Liberando nuestra mente de la presión psicológica que produce el estrés y las tensiones de la vida diaria.
Los objetivos de este tratamiento son:
Efecto emocional: calmante, relajante y antiestrés
Efecto cosmético: oxigenante y regenerador
El protocolo a seguir en el tratamiento ayurveda Nirvana sería: antes de todo es conveniente realizar un test para saber qué Dosha es el que tenemos en desequilibrio; se trata de contestar unas preguntas que nos ayudarán a descubrir qué tratamiento debemos emplear. Una vez tengamos esta información procederemos a realizar el tratamiento. Primero nos aplicaremos en las manos unas gotas de un preparado de aceites esenciales puros para equilibrar (equilibrant Uma) y realizaremos un pequeño masaje de bienvenida. Seguidamente limpiaremos la cara, el cuello, el escote y los brazos con un aceite noble (aceite vehicular Pitta), tonificaremos con el preparado tonificante emocional, que realizaremos añadiendo 2 gotas de aceite esencial de lavanda, y acto seguido haremos una exfoliación con un micronizado de hierbas preparado para ello (Parinama), mezclado con el aceite vehicular que haya dado el resultado del test, sin retirar aplicaremos la mascarilla relajante (Sattva Fango) mezclada con el micronizado de hierbas NIrvana y la dejaremos en exposición unos 15 minutos (en las primeras sesiones el tiempo de exposición será inferior porque el fango es muy activo y podría producir rojeces en la piel). Durante este tiempo de exposición limpiaremos los pies con el preparado emocional y realizaremos un masaje reequilibrante teniendo en cuenta el Dosha predominante, usando el aceite vehicular según el test. Limpiaremos los restos de la mascarilla con una rejilla de algodón sin tratar. Realizaremos el masaje facial Rasayana para equilibrar el Tridhosa y acto seguido empleando el aceite vehicular, según el test, junto con unas gotas de aceite esencial equilibrant Uma continuaremos el masaje facial, terminaremos con un masaje especial con las pindas.
En los tiempos en que vivimos la gente trabaja mucho y muy duro para lidiar con el día a día, esto supone un gasto energético, físico y mental que ronda los límites de lo sobrenatural; por ello debemos conocer todas las posibilidades que nos ofrece el mundo de la estética y la cosmética natural, para poder combatir ese mundo de estrés y agotamiento en el que nos sumergimos cada día.
Os invito a que lo descubrais conmigo de la mano de este nuevo blog que pongo a vuestra disposición.
